- 新幹線の乗る予定がある
- 「1人・ふたり」向けの新幹線での暇つぶしを知りたい
新幹線の旅は、移動時間も長く、ついつい暇になってしまうもの。
はるかそんなとき、どうやって暇つぶしをしたらいいか、悩んでいる人は多いのではないでしょうか？
旅行代理店営業で新幹線移動も多い私がおすすめする「新幹線での暇つぶし方法」は、以下の通りです。（項目をタップで飛べます）
この記事を読めば、新幹線移動が「単なる移動のための退屈な時間」から、「有意義で楽しい時間」に変わりますので、ぜひ最後までご覧ください。
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新幹線の暇つぶし10選（1人向け）
新幹線での移動を有意義にするために、【1人向け】の「新幹線での暇つぶし」を10個紹介します。
はるか私が個人的に一番おすすめする「新幹線での暇つぶし」は「映画・アニメ・ドラマをみる」です。スマホ1台あれば誰でもできます。
映画・アニメ・ドラマをみる
「新幹線の暇つぶし」の1つ目は、「映画・アニメ・ドラマをみる」で、、私がもっともおすすめする方法でもあります。
映画なら2時間、ドラマやアニメでもみるために1本あたり30分～1時間程度は時間を使うことになります。
普段アニメや映画を見ない人でも、以下の動画配信サービスであれば、初回はすべて無料で利用できるので、今後は不要であれば目的地に到着後、すぐ解約すればOKです。
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寝る（仮眠する）
「新幹線の暇つぶし」の2つ目は、「寝る（仮眠する）」です。
新幹線の移動は、座っている時間が長いため、どうしても疲労が溜まってしまいます。
普段まとまった睡眠が取れていない人でも、新幹線の揺れで意外とぐっすりと寝れるという人は多いです。
はるかただし、しっかりと仮眠したい人は私も使っている以下のアイテムを装備すればバッチリです。
仮眠するときは財布などをしっかりとカバンにしまって、盗難などに気をつけてね！
＼ ノイズキャンセリングで周囲の音が気にならない ／
＼ 光を99.9％カットで安眠を約束 ／
＼ 首が安定して安眠を約束 ／
Amazonオーディブルで耳読する
「新幹線の暇つぶし」の3つ目は、「Amazonオーディブルで耳読する」です。
動画配信サービスを見るのもいいけど、アニメ・映画・ドラマに興味がない人や、「スマホで動画を見ると目が疲れるという人」におすすめなのが、Amazonオーディブルです。
Amazonオーディブルであれば、両手は自由になりますし、画面を気にせずに本や雑誌を同時に楽しめます。
ちなみに小説やビジネス書、自己啓発書、雑誌、ニュースなど、さまざまなジャンルのコンテンツがあるよ。
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Kindleでマンガを読んだり読書をする
「新幹線の暇つぶし」の4つ目は、「Kindleでマンガを読んだり読書をする」です。
Kindleは紙の本よりも軽くてコンパクトです。（わずか207g）
カバンに入れて持ち運びやすく、新幹線の座席でも邪魔になりません。
さらに1回の充電で約4週間使用できるので、新幹線の長旅でもバッテリー切れの心配がありません。
はるかKindle Unlimitedに加入すると、200万冊以上の本・マンガ・雑誌・洋書を読み放題で楽しめるので、本やマンガ好きな人にはぴったりです。
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ネットショッピングで欲しいものを探す
「新幹線の暇つぶし」の5つ目は、「ネットショッピングで欲しいものを探す」です。
家でネットショッピングをする場合は、ついついサクッと買い物を済ませてしまいがち。
しかし、新幹線での移動時間なら、じっくりと欲しいものを吟味できます。
商品のレビューを読んだり、価格を比較したりすることで、納得のいく買い物ができるはずです。
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音楽を聴く
「新幹線の暇つぶし」の6つ目は、「音楽を聴く」です。
新幹線の車内は、車両の走行音や他の乗客の声など、さまざまな音が聞こえます。
周りの音が気になる場合は、音楽を聴いて周囲の音をシャットアウトするのもOKです。
普段聴かないヒーリングミュージックなどを聴きながら仮眠するのもおすすめ。疲れがスッキリします。
ただし、音量が大きすぎると、他の乗客に迷惑をかけてしまう可能性があるので、適切な音量で聴くようにしましょう。
はるかいつも私が使っているイヤホンは以下の商品です。ノイズキャンセリング効果で仮眠時にも使えます。
＼ ノイズキャンセリングで周囲の音が気にならない ／
スマホゲームで遊ぶ
「新幹線の暇つぶし」の7つ目は、「スマホゲームで遊ぶ」です。
スマホゲームの中には、長時間プレイしても飽きないゲームがたくさんあります。
新幹線の移動時間は、3時間以上かかることも珍しくありません。そのため、長時間楽しめるスマホゲームは、新幹線での暇つぶしに最適です。
はるか私が新幹線で暇つぶしをするときにやるスマホゲームは以下の通りです。参考にしてみてね！
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景色を楽しむ
「新幹線の暇つぶし」の8つ目は、「景色を楽しむ」です。
新幹線は日本各地を走っていて、途中で山々、海岸、都市、田園地帯など、さまざまな景色が見れます。
何気なくぼぅっと景色を少し眺めるのも気分転換になるはずです。
東京⇒大阪へ向かう場合、一番右の窓際に座れば「富士山」が綺麗に見えるのでおすすめです。
仕事をする
「新幹線の暇つぶし」の9つ目は、「仕事をする」です。
自宅や職場では、どうしても仕事以外のことに気が散ってしまいがち。
しかし、新幹線内は周囲の環境が比較的静かで、集中しやすい環境が整っていると言えるので暇つぶし代わりに仕事をするのはおすすめです。
新幹線によってはWi-Fiや電源を無料で利用できるので、スマホのテザリングで通信量が気になる人も安心です。
＼ 狭い机でもマウスが使える ／
日記を書く
「新幹線の暇つぶし」の10つ目は、「日記を書く」です。
新幹線での移動中は、周囲を気にせず自分1人のペースで過ごせます。
例えば、仕事やプライベートで悩んでいることがある場合、日記に書き出すことで、客観的に考えることができたり、新たな視点を得たりできます。
また、日常の出来事を振り返ることで、自分が成長していることを実感したり、新たな目標を立てたりもできます。
はるか普段忙しくて自分に向き合う時間が取れない人に、新幹線の中で「日記を書く」という暇つぶしはおすすめです。
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新幹線の暇つぶしに関するよくある質問
新幹線の暇つぶしに関して、よくある質問をまとめした。
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【まとめ】新幹線の暇つぶしについて
新幹線の移動時間は数時間かかることもしばしば。
移動時間を「単なる移動のための退屈な時間」から、「有意義で楽しい時間」にしたい人は以下の「新幹線での暇つぶし」のどれでもいいので実践してみてね！
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